川口にあるホットヨガスタジオはカルドに決まり!

今、ダイエット法として話題のホットヨガを知っていますか?


 

室温40度、湿度55パーセントの中でするホットヨガで人気が高いのが、川口にあるカルド。

 

カルド川口の営業時間は10時〜23時までと遅くまでやっているので、仕事の後でももちろん通えちゃいます♪

 

ホットヨガにはダイエット効果だけじゃなくデトックス効果もあるもの。1時間に1リットルの汗をかくことも可能だと言われているので、しっかりと水分補給しながらレッスンを受けることが大事!
大量の発汗作用で体の中の老廃物を出すので、むくみにも効くんです。

 

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やはりスタジオの雰囲気などは自身で体験してみないとわからないところも多いので、ホットヨガスタジオを選ぶときはまず最初に体験コースを受講することをお忘れなく♪

 

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